夏天没食衣是几乎所有人都会遇到的问题，气温高缺水分，解渴解暑是头等大事，总想着降温喝冷饮，虽说长期喝冷饮对身体不好，但是如果每次喝都适量就不会太大问题，如果炎炎夏日都没有冷饮，那不是完整的夏天，所以我给大家分享3款手工饮料，2款冰的1款热饮，喝起来比乃茶还过瘾，赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到的分享啦。
【苹果煮红茶】
主要食材：苹果，冰糖，红茶，简简单单就3样材料。
【具体做法】
1、红茶少许先用开水冲洗一次，把尘土冲干净，第一步是洗茶，以后不管是煮什么茶泡什么茶，洗茶都是必不可少的第一步哦。
2、苹果去掉核切小块，把红茶和苹果放一起，加入3-5块冰糖，加入刚好没过苹果的水，大火煮10分钟即可。
3、用茶滤过滤出来干净的红茶苹果汁，每次聚完餐回来喝一杯清肠促消化，煮开了的苹果也不要丢掉，煮开之后的苹果更容易被我们吸收，大家不要忘了，有人还专门蒸苹果来吃呢。
【西梅芒果话梅汁】
主要食材：西梅，芒果，菠萝，青桔，杨梅，话梅，浓缩西梅汁，这是一杯彻头彻尾的冷饮，相信我，喝过一次你就会放弃乃茶了，什么秋天夏天第一杯乃茶，都不及一杯冰西梅汁，解暑又解渴，偷心凉形容这杯冷饮再贴切不过了。
【具体做法】
1、青桔对半切开，除话梅之外，所有食材水果提前冲洗干净一边，把芒果和菠萝切小块，放在盆子里捣碎备用。
2、把剩余的食材放进盆子里，倒入冷水，再倒入适量的浓缩西梅汁，如果没有，其实用苹果醋和雪碧可以尝试调制。
3、最后加入提前冻好的冰球，等待饮料进一步降温，其实可以做好了之后先放冰箱冷藏2小时，这样话梅的味道也已经融进了冷饮里了，这个时候再加入冰球保持低温，酸酸甜甜爽歪歪。
【菠萝青柠汁】
主要食材：菠萝，柠檬，青桔，话梅，雪碧，酸酸甜甜带点咸还解腻，比乃茶店的水果茶还要好喝。
【具体做法】
1、依旧是除话梅之外，所有食材要提前清洗干净，青桔对半切开，柠檬只需要2-3片最多，多了就太酸了，把所有食材放进盆子里。
2、加入雪碧冷藏2小时之后就可以喝了，取出来加上冰块，太适合夏天了，做法也很简单，这比外面喝的实惠又健康多了。
小贴士：
冷饮建议大家还是少喝，一次新不要喝太多，如果在身体特殊时期，那就不要喝了。也不知道大家在夏天是喝冷饮多，还是喝的热饮多，大家有需要的话可以在留言区里告诉我，我会给大家针对新分享。
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