天气热了,跑步的人越来越多了,有的人独自跑步,也有人跟着跑团跑步。前两天就有跑友问小编要不要加入跑团?
是否需要加入跑团?小编结合身边的跑友经历经历说说大家的看法。
先来聊聊“跑团”是什么?
01
跑团是什么?
跑团,就是一群跑友因共同兴趣聚集起来的团体。一群志同道合的跑者一起约跑,探讨装备和训练,再组团参加比赛,大概是跑者初入跑圈时,最迫不及待想要通过加入组织而获得的归属感。
每次比赛都会看到有跑团组织参赛,挥舞着跑团的旗子,对着镜头比起大拇指。
02
为什么加入跑团?
1
一群有共同爱好的人
跑团集聚着一群特别有意思的人。
60-80后为主,最小的初入大学,年龄大的近70岁。一群人因为爱好跑步聚在一起,远离平时熟悉的人和事,经神上短暂地回到一种简单自由状态。
群里每天都很热闹,入群的前几周,每天光看大家的聊天就能乐呵半天。实在是太幽默了,他们大多乐观、开朗,来自各行各业,律师、医生、教师、公务员居多,很多在自己的领域很优秀。
跑团中的人很多应该是学生时代的活跃份子,不管经历多少,仍然对生活和未来保持一腔热血。有跑友本人事业很成功,业余参加蓝天救援队坚持做公益的;有跑友忙前忙后帮忙筹集物资,开车去山区送捐助物资的......
从他们中很多人身上仍然可以看到一种叫“理想”的东西,与平时工作中接触的人很不一样。跟他们在一起,感觉也找回了点年轻时的活力。
2
一起跑步打卡
平时跑完步在群中打卡,跑团群一天到晚都是活跃的,因为不同时间段都有人在跑步。
有经常四点起来跑一个多小时再去上班的,也有睡不着凌晨起来跑步的,还有月跑量上千公里的神级存在......在这样的氛围中,都不好意思不坚持。
天气好的时候,跑团固定一周一次聚跑。周末节假日,常有三五成群约定路线聚跑。各区跑团也会经常开展互动和比赛活动。
3
分享信息经验
加入跑团不只是找到经神上的组织,还可以货真价实获得信息,学到东西。平时群内聊天、聚跑交流最多的话题是与跑步相关的知识信息,例如跑步技术、跑量跑速、如何避免受伤,运动装备的选择等等。
对于大多数缺乏专业训练的普通跑者,加入跑团在跑步知识方面的确能获得很多意想不到的帮助,至少有了问题有地方问。
当然,每次群中最热闹是发布比赛通知的时候,是否报名,是否中签,总能掀起晒照高潮,而这些赛事信息以及各种中签方法,如果不参加跑团,是很难知道得这么全、这么及时的。
03
为什么不加入跑团?
1
我是一个追求效率的人
和别人有约的时候,我会严格按照约定时间去目的地。我不喜欢等人,同样也不喜欢让别人等。浪费时间对我来说是一个非常严重的问题,尤其是因为不守时而导致的时间浪费。而人越多,坚守约定时间的难度也就越大。
2
很难遇到和自己配速相当的跑友
每个人都有自己的体质和体力,有些人喜欢刷10公里、有些人喜欢刷半马,有些人喜欢挑战自己刷PB、有些人就是单单为了锻炼身体……而人越多,对跑距和跑速的要求也就越多。
3
跑步是很纯粹的个人行为
也加入了几个跑团微信群,活跃的人会在群里发布自己日常的刷圈,也有些住得很近的会约出来一起刷圈。在路边和草场也见过跑团。我自己并不喜欢这样的氛围——在约定的地点、约定的时间集合(很可能因为不守时变成某个时间段),一起热身、拍照,有的时候还有跑团会旗或跑团T恤。
4
跑步就是跑步
在运动的时候,我喜欢纯粹的运动,而不喜欢把运动当成社交的方式。跑步的时候让我去配合其他人降速或者提速,都是很痛苦的事。
04
写在最后
听了上面两种不同的声音,大家觉得“跑步有必要加入跑团吗”?
对于把跑步当成锻炼身体的一种方式的小编本人来说,跑步意味着按照我方便的时间、方便的地点、合适的配速,完成符合我体力的距离。
当然,在夜跑或者刷圈的时候,遇到对面跑过来的人,一声“加油”或者一次鼓掌或者一个大拇指或者一个会心的微笑,是非常暖心的时刻。
所以,要不要加入跑团你来决定,适合你的跑步方式和节奏,才最重要!
-End-