中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 生活 >
47岁贾静雯家中完成自主倒立,手肘撑地身体悬空,全身呈一条线画面美如画
更新时间:2022-05-24

5月24日,47岁的贾静雯在ins中分享了一段在家中练瑜伽的视频,表示身心健康很重要,练瑜伽一阵子,终于可以开始自己最想要的自主倒立。画面中贾静雯身穿黑SE运动套装,身体伏在瑜伽垫上,用双手手肘支撑在地上,脚尖踮起准备开始空中倒立。

贾静雯身体慢慢的悬空,悬空过程中身体有轻微的摇晃,在旁边辅导的瑜伽老师赶紧跑过去,用双手护住怕她摔倒。不过贾静雯都咬牙撑住不倒,双脚慢慢的到达空中,隔着屏幕都为她心跳加速。

贾静雯尝试的空中自主倒立终于立起来了,立起来的这一刻,紧身裤勒出完美的身体线条,身体成一条竖线,像雨后春笋般竖立起来,动作非常标准,画面美如画。贾静雯也是很机动,连连发出尖叫声,为自己的努力获得成功欢呼。

之前贾静雯虽然可以做出空中倒立的动作,不过都是在瑜伽老师的帮忙下才做到的,隔了11天,贾静雯就可以自己倒立,私底下应该也是很努力的再练习。

除了瑜伽,贾静雯和老公修杰楷一样也喜欢户外运动,两人经常会约着一起到户外爬山,有时还会带着女儿梧桐妹他们一起登山,在贾静雯的影响下,小小年纪的咘咘和Bo妞都成为运动健将,登上山顶后一家五口都非常享受这份喜悦。

除了爬山,贾静雯还会与修杰楷一起到户外骑行,沿着山路一直踩单车,穿着骑行车手服的她看起来非常专业,骑行速度甚至比修杰楷还快。

从室内瑜伽到户外各种运动,贾静雯都信手拈来,难怪女神能一直保持完美的身材,看来和她一直保持运动离不开,想要拥有贾静雯一般的身材,你也赶紧运动起来吧。

关键词:47岁,贾静雯,家中,完成,自主,倒立,手肘,撑地,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 武术,究竟练什么
  • “云健身”为什么这么火?
  • 被誉为“神要”的千金藤素能否终结新冠大流行?
  • X茶X巴克的冰沙,你在家也可以做
  • 这货每头猪仅有一个,睡不着觉、爱做梦的人吃最好了,比肉还好吃
  • 她为刘畊宏连生三胎,摘除子宫!但这些伤害却伴随终生
  • 孩子身高矮小可以打生长机素吗,生长机素的副作用是什么
  • 春天吃什么养肝?
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号