最近气温逐渐升高,一些年轻人为了降温解暑纷纷囤积冷饮、冰棍,其实我认为最应该囤积的应该是茶,茶是我们的国饮,也是大众公认的最为健康的饮品之一。
英国的一位博士克劳克曾经专门做过一个实验,就夏季时节喝冷饮和喝茶降温效果进行对比,最后得到的结果是,喝冷饮的一组人体温仅仅下降0.5℃,但喝热茶的人体温下降却接近2℃,很明显,喝冷饮的降温效果不如喝茶这一组的。
我国拥有6大茶类,那么,夏季时节最适合喝什么茶呢?也曾有人关于这个问题进行调查,最后,乌龙茶也仅仅是排名第三,红茶排名倒数第一,那么,为何会出现这种请况呢?
就乌龙茶而言,乌龙茶是一种半发酵茶,介于绿茶和红茶之间,夏季饮用还能带走身体的热量,因此在夏季的时候是可以适量饮用的,但喝乌龙茶也有讲究,通常是不建议夏天的时候空腹饮用乌龙茶的。
其次,为何到了夏天,红茶的受欢迎程度就偏低了一些呢?
通常,夏天比较燥热,加上气温升高,我们的身体需要大量排汗散热,就红茶而言,它属于是全发酵茶,属新偏温和,在炎热的夏季喝红茶,不少人认为反而不利于养生,甚至可能出现上火的可能。
除此之外,夏季通常讲究的是喝淡茶为主,红茶经过冲泡之后,如果出汤的慢一点,内含物质就会大量析出,茶汤就会偏浓,因此尽量少喝。
但如果问,夏天最适合喝什么茶?最好的自然是绿茶,绿茶不仅降热消暑,而且茶汤偏淡,加之绿茶的甘甜爽口,自然受欢迎程度也就更高。与此同时,饭后适当饮用绿茶还能有助于消食解腻。
知道夏季喝什么茶好,要做的就是学会选择一款好的茶,绝大多数人在买茶的时候都会优先考虑质优价廉的口粮茶去喝,毕竟这样新价比更高,但最近两年市面上频频出现假茶滥竽充数的请况,有的茶友花了钱也没能喝到好茶,如果实在不会选,不妨看看这2款行家们常喝的茶。
凤鸣MAO尖
这是一款产自宜宾地区的MAO尖茶,尽管知名度不是很高,相比十大名茶,也是新价比较高的一款茶,无论是待客还是自饮均是不错的选择,同时获得国家农产品地理标志保护。当地种茶历史悠久,早在西汉时期就已经开始种茶,而且也是全国第一个确认的早茶区域。
这款茶之所以能在诸多好茶中崭露头角,主要有这2个优势。
1、它的制茶原料均采用的是海拔900米以上的高山茶青,很多人之所以喜欢高山茶,是因为相比一般的平地茶而言,高山茶无论是生长环境还是口感都是略胜一筹的。高山的阳光漫色多,温差大,能够更好地便于茶叶积累营养物质。
2、它采用的是国家非物质文化传承技艺制作而成,口感鲜爽回甘,营养价值高。
它的干茶颜SE绿润,外观细长,表面茶毫隐伏,冲泡之后的茶汤黄绿明亮,茶香弥漫,颇有一种尚未饮茶,味先到的感觉。入口略有苦涩感,但随后则有回甘明显,如饮甘露一般,尽显早春茶特SE,喝完之后,整个人显得轻松很多。
恩施玉露
这是湖北产地的一款名茶,还曾入列我国十大名茶之内,与黄山MAO峰、六安瓜片等名茶齐名。传统绿茶采用的一般是炒青、烘青等工艺制茶,但这款茶采用的却是蒸青工艺,同时位居恩施富硒茶之首。
制茶时只选用一芽一叶或者一芽两叶的茶青为制茶原料,早在乾隆年间,恩施茶就曾被称为“玉露琼浆”,此后这款茶才得以更名为恩施玉露。
其干茶条索紧圆光滑,在制作这款茶时,需要温度得当,才能使得玉露茶具有典型的三绿特征,即“外观油绿、茶汤碧绿,叶底嫩绿”。冲泡之后,可见茶干遇水后相继沉入杯底,茶汤滋味甘醇,栗香味浓郁。