肌肉好的健美选手
从来都逃不过摄影师们的眼睛
他们出没在各种健身比赛的现场
去寻觅身材好颜值又高的潜在模特
很多时候只需一组形体写真就能爆红网络
比如今天要介绍的这位
可是健身圈里的大佬
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他叫张戈，微博名@张戈健美
是一名征战健美圈多年的冠军级选手
高挺的鼻梁，立体的五官，干练的短发
再搭配一身粗壮无比的腱子肉
每次出镜他总是最耀眼的那一位
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1984年出生的他今年38岁
在健美圈已经莫爬滚打了好多年
经常看比赛的小伙伴应该都认识他
颜值高肌肉好，在比赛舞台上霸气十足
一亮相就是全场绝对的主角儿
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浑身涂上健美黑油
肌肉块在古铜肤SE的衬托下更加亮眼
看看这腹肌和猛男腿
再看看这球形肩和倒三角
就跟用刀子雕刻出来的差不多
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很多人可能还不知道
其实他是一名退伍兵哥
年轻时在部队里他还青春年少
那个年代的他满满的少年感
身材虽然不是大块头肌肉
但平时部队训练也让他拥有一副薄肌体型
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退伍后凭着对健身的热爱
他开始专注于更专业一点的举铁训练
那时虽然身材说实话还比较瘦
但他始终坚信只要自己努力锻炼
就一定能TUO胎换骨实现变肌肉男的目标
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果不其然
经过多年的坚持和付出
他终于从最初的偏瘦蜕变成肌肉硬汉
虽然气质上变成熟了不少
但不可否认的是这身肌肉是真心漂亮啊
下面就来围观下他的身材前后对比
这强烈的反差惊到我了
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健身圈混久了你就会知道
肌肉大佬们普遍都比较喜欢练腿
张戈大哥也是如此，他是腿臀达人
平均每周能练到两次腿臀肌群
从深蹲到腿举再到箭步蹲
总之就是各种虐，狠狠的那种
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尽管他现在即将步入中年男人的行列
但凭着对举铁的无穷热爱和持之以恒的经神
想必即使以后到了五六十岁
他依然能保持惊园所有人的身体状态
毕竟健身是一辈子的事
入了坑就很难再停下来
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张戈大哥属于非常上镜的那种
帅气形象让他经常受邀拍摄各种肌肉写真
下面这组在网上流传甚广
真是把男新的力量美展现得淋漓尽致
爱了爱了
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这样的健美大佬
我康康谁又可了
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