中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 生活 >
流水账:鲁铁、跑步、饮食、睡眠、视频号
更新时间:2022-05-02

一、查缺补漏

公司新添擦线板、会议摄像仪、会议话筒、烟灰缸、旋转书架等。

仓库启用。

二、读书

近期读书不多,需要恢复。

读报的习惯还是没有养成,信息太多、太庞杂。

三、社请民意

素材已经有一些了,可以集中成文了。

报送渠道除了民建,增加昆明市五华区政协!

报送昆明市五华区的政协提案有被采纳,并进行面商,后续希望有实质反馈。

四、小学

闺女毕业照已经拍完了,离毕业、上小学越来越近了。

可以跟哥哥一起同上2年小学。

五、短发

理了3毫米短发,白发可能会显得少一些。

六、鲁铁

又换了私教,时间提前到下午3点,频率提高,一周4-5次,纠正基础动作,强化核心。

七、跑步

达成阶段小目标:5公里跑进30分钟以内。接下来目标:10公里跑进1小时以内。

有意识的进行送髋训练。

八、饮食

先增,再……。

九、睡眠

睡眠不规律,时长不保证。需要重视!

十、视频号

视频号认证后,还没有做直播,基础设备已完备。

十一、公众号

公众号更新频率减缓,酝酿作品。

由于没有做草稿保存,大概两三篇经选公告遗失。养成保存草稿的习惯。

公司重新注册、认证、转移,必要新有待研究。

十二、微信签名更新

更新后:投资/融资/职教/商会/民建/政协

读书/写作/健身/跑步/养儿/育女

十三、民建云南省委换届

五月中下旬,民建云南省委换届。列席或会务。

十四、商标

两个商标等待结果,希望顺利。

关键词:流水账,鲁铁,、,跑步,饮食,睡眠,视频,号,一,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 茶有道,喝不对反倒伤身,喝茶时需注意“3原则”,你喝对了吗?
  • 口粮茶是什么?3个购买高新价比口粮茶的实用方法
  • 新政:电子烟迎来最强监管
  • 视黄醇有什么作用?含视黄醇高的食物有哪些?
  • 世界哮喘日来临:湖南专家建议儿童出现哮喘要早干预、早治疗
  • 转发提醒!如何辨别田螺和福寿螺
  • 云景天芝赋能,打造西部高原灵芝的王冠
  • 关于一只豹能走300公里却还是回不到北京这件事
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号