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瑜伽体位图224式大全,值得永久收藏,拿去不谢!
更新时间:2022-04-16

不少瑜伽书中都记载着“瑜伽有八万四千种体式”,还有记载“瑜伽有8400万种体位动作,世界上有多少种动物,就可以有多少种瑜伽体位。”体式还有变体,这样就无法准确计算了!

但您真正可能练习到那么多吗,答案是完全不可能,常用的大约有近100个体式!下面瑜伽人小编整理的224个体式大全,值得收藏!

1、图片包括下列瑜伽体式名称:19种瑜伽体位

2、图片包括下列瑜伽体式名称:25种瑜伽体位

3、图片包括下列瑜伽体式名称:25种瑜伽体位

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