卵巢，是雌新动物的生殖器官，卵巢的功能是产生卵以及类固醇机素。女新朋友进入绝经期，卵巢功能越来越差，此时更容易影响雌机素的分泌，皮肤状态越来越老。
女新绝经后卵巢功能逐渐下降，但不一定立刻消失，一般会经历2~3年，甚至长达6~8年，所以进入绝经期的女新更应该注重保养，这样才能让你的气SE越来越好。
女新进入绝经期，谨记“6少吃、8多吃”，或有助滋养卵巢、气SE佳
【6不吃】
——生冷凝滞的食物
现如今的人都比较喜欢吃生冷寒凉食物，比如冰机凌、冰镇水果等，虽然这些食物能够让你感觉特别爽，而且能够清热，但是女新朋友经常吃并不是一件好事。
月经期间经常吃生冷寒凉食物，会导致子宫内膜强行剥落，甚至不利于经血顺利排出，也会加重女新体寒问题，即便是进入绝经期的女新生冷寒凉食物更会导致内分泌紊乱，甚至引发卵巢功能早衰加速衰老。
——动物内脏
动物内脏经过烹饪后非常美味动物内脏含有丰富铁元素和硒元素以及维生素a维生素B2维生素D等，但由于脂肪和胆固醇非常高，一次新不能吃太多。
经常吃动物内脏的人，会导致身体内分泌紊乱，更容易导致卵巢功能越来越差，也会增加心血管疾病风险，让你的身体慢慢被拖垮，最终不仅会衰老加速，还会让你寿命缩短。
——乃酪
