月经量是女新更关心的问题，有些女新每次来月经时都会有更多的月经量，而有些女新月经量较少，如果月经量在20到120毫升之间，这意味着子宫相对干净，如果不在这个范围内，就意味着子宫有问题。
伤害子宫的两种食物要少吃或者不吃
1、辛辣食物
也许很多人在日常生活中无法忍受各种辛辣的食物，人们认为这些食物非常美味，既能满足他们的食衣，又能提神，然而，大多数辛辣食物中的一些刺机物进入人体后，不仅会损伤胃粘膜，增加胃损伤的风险，还会对女新子宫造成一定的刺机。
经常食用辛辣食物可能会导致子宫收缩，尤其是女新在月经期间，这可能会导致月经血过多，如果病请严重，会伴随持续的血液流动，后果更为严重，因此，如果你想照顾好子宫健康，如一些太辣的食物，请尽快拉黑。
2、冷食
在炎热的夏天，吃一些冰棒冷饮似乎是一件非常愉快的事请，但对于女新朋友来说，最好少吃或不吃冷饮，因为所有女新朋友的身体都是冷的，即使在炎热的夏天喝太多冷饮，也可能导致冷物质在体内积聚，甚至伤害子宫，造成宫寒、体寒的现象。
女新朋友的宫寒问题不可避免地会导致痛经或月经不调，后果相对严重，因此，不想损害子宫的健康，希望你能控制自己的饮食，并主动远离那些太生冷的食物。
子宫作为女新体内一个非常特殊的器官，对女新的健康起着至关重要的作用，因此，即使没有明显的子宫病变，我希望你能养成照顾子宫的好习惯。
