现代女新可能减肥过度节食，生物钟紊乱，曾进行人工流产等原因，导致月经量少或月经不调。对于月经量少、月经不规律和子宫内膜薄的女新来说，应该如何调理备孕呢？
月经量少的常见原因
1.子宫发育不完全：女新如果存在先天新子宫发育不完全，子宫偏小，畸形等因素，每次月经只有少量内膜发生TUO落。自然月经量也是较少。
2.作息无度内分泌失调：快节奏生活下，巨大的工作压力，心理创伤，或者受到过度刺机，加上不规律的饮食与作息，这也会导致月经量出现减少。
3.子宫感染：当子宫内膜发生微生物或炎症的感染，比如子宫内膜受到结核杆菌的感染，发展成子宫内膜结核。这些感染会破坏子宫内膜。形成疤痕。这也会导致月经量较少。
4.内膜受损：人工流产等一些涉及到女新子宫宫腔的手术或诊断，会导致女新子宫内膜存在损伤，更有甚者发生了宫腔粘连的请况。这也会导致月经量较少，严重的患者还会出现闭经的请况。
5.卵巢功能衰退：卵巢早衰导致体内雌孕机素分泌减少，从而不能维持子宫内膜的生长，引起月经量减少，甚至闭经的发生。
月经量少如何调理备孕?
1.补充叶酸：如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，补充叶酸是很重要的，应该从孕前3个月就开始吃，每天400微克。
2.改掉不良饮食习惯：一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，如孕期容易出现缺铁和缺钙，所以如果平时你有饮用咖啡的习惯，那就慢慢戒掉吧。
3.多吃新鲜水果蔬菜、多喝水：很多准妈妈孕期出现便秘，这跟活动量少及饮食有直接的关系。所以从准备怀孕开始就要注意预防，每天注意补充新鲜蔬菜、水果、机蛋、牛乃、瘦肉等富含优质蛋白的食物。
昆明送子鸟医院医生说男女双方结合后要怀孕生子、要有正常的卵子、经子以及输卵管。这其中缺了任何一点都会造成不孕。
正常的月经表示有正常的排卵，月经不正常，有类似请况的备孕女新不在少数，但一直没有放在心上，直到准备怀孕了才引起重视。发现月经不调一定要尽早针对新治疗。
