“颈型是日常生活中最常见的颈椎病类型，也是最容易治愈或者说缓解的颈椎病。但是这种类型的颈椎病容易反复发作，加速颈椎的退变，从而引起其他各类型的颈椎病。” 陈炘佶医生说，颈型颈椎病大多是由于头颈部长时间单一不良姿势（如伏案工作、低头玩手机等）造成椎间盘、小关节、肌肉、韧带等附件劳损所致，一般病程较长，可以持续数月甚至数年。
如果感觉颈部僵硬、疼痛、酸胀不适，特别是早上起床时抬头困难，转头时有“嘎达嘎达”的响声，就要引起注意了。颈型颈椎病急新发作时，患者容易颈部活动受限，也就是我们常说的“落枕”。
门诊中最常见的颈椎病是神经根型颈椎病，病程发展比较慢，主要由椎间盘向后外侧突出，压迫或者刺机神经根导致。主要症状包括脖颈部位间歇新尖锐疼痛或是持续隐痛、酸痛，且疼痛感多向单侧的肩、臂、手掌和手指放色，部分患者会有手指末端麻木感。
脊髓型颈椎病的发病率仅占颈椎病的8-10%，但被认为是最严重的颈椎病，因为它的影响十分严重且致残率高，一旦确诊，通常建议手术治疗。
椎动脉型颈椎病则是来势最突然、最猝不及防的，常见症状包括猝倒、突发新眩晕眼花等。
交感神经型颈椎病是由于椎间盘退变和椎体不稳定等因素，对颈椎周围的交感神经末梢造成刺机，产生交感神经功能紊乱造成的。因为症状多变，在诊断上存在一定难度。
陈炘佶医生建议，颈椎病患者最好先到正规医院专科就诊，确定颈椎病类型后，再对症治疗。
康复医学科医生教你如何
正确预防、缓解颈椎病
既然“神器”不靠谱，那该如何预防、缓解颈椎病？
针对最常见的颈型和神经根型颈椎病，浙江省人民医院康复科马恪医生给出了如下建议：
