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网上很火的这种“防低头神器”有人用了3个月 颈椎病更严重了(2)
更新时间:2022-07-24

值得注意的一点是,这些评论大多是刚开始购买使用的买家留下的,使用一段时间后再来追评的很少。

“神器”广告不可信

长期使用还可能导致颈椎损伤

所谓的“神器”真有这么神吗?从郑女士的经历来看,答案显然是否定的。

浙江省人民医院骨科医师陈炘佶说,这种“防低头神器”其实是一种简易的颈部支具,虽然看上去能够对颈椎进行一定程度的支撑,使用也很简单,但用于改善脖子前倾、矫正体态的作用基本是可以忽略不计的,而且如果像郑女士一样长时间使用,局部对颈椎上下两端的压迫过重、压力过大,甚至会产生反作用,导致颈椎损伤。

“颈椎姿态的维护主要靠颈部肌肉的锻炼,长期佩戴支具,反而会造成肌肉的废用新萎缩。”

陈炘佶医生说,有患者觉得这个东西就是简化版的医用颈托,虽然二者看起来差不多,但实际区别还是很大的——医用颈托的后半部分结构用于支撑后脑勺和背部,有较大的接触面积;而“神器”背后用的是魔术带,太松起不到固定作用,太紧会导致头部过度后伸。头颈交界处是神经血管非常重要的一条通道,此处受到压迫,非常容易出现问题。

“其实我们颈椎的肌肉本身就是一个非常好的‘防低头神器’,要保护颈椎,不应该过多地依赖外力,应该去强化肌肉本身的稳定系统,达到一个稳定颈椎的作用,从而防止低头。”

好在郑女士的病请还不算太严重,针对她的请况,陈炘佶建议先通过规范锻炼和运动进行改善。

颈椎病呈年轻化趋势

有这些症状就要引起注意

陈炘佶医生说,这些年来,大家和电脑、手机、平板等电子产品打交道的时间越来越长,颈椎病的发病率也在逐年上升,且患者呈年轻化趋势,有不少来就诊的都是20岁出头的年轻人。

临床上,颈椎病一般可分为六大类:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病和混合型颈椎病(含两种或两种以上的颈椎病)。

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