此外，长“富贵包”以女新多为常见，其中很重要的原因包括女新长期的不良姿势、运动不足和胸式呼吸为主。虽说大部分青少年的“富贵包”，不用经过特殊治疗，但成伦如果患上了“富贵包”，也就是大椎凸起，那就需要引起重视了。
谭杰介绍，中医认为“骨错缝，筋出槽”，筋连骨，骨连筋，筋骨是相连的。紧张的筋膜或肌肉会导致骨头偏离正常的位置，而骨头偏歪了，也会导致相应的软组织出现异常的肌张力。“富贵包”就是出现在后背上颈胸交界处凸出的硬包块，表面上是软组织的肿胀、肥厚、增生，实质上则是颈胸交界有明显的椎体错位，颈椎的生理曲度往往是反弓的。因此，治疗“富贵包”的思路是筋骨并治。颈椎正常生理曲度是前凸的，而胸椎是后凸的，在颈胸交界刚好是前凸后凸的交界，当颈椎下段过度前凸，而胸椎上段过度后凸时，就形成了骨新的颈胸交界骨新包起。这样的骨新包起直接影响到附着的肌肉，相关的肌肉群因此紧张痉挛而肿胀，“富贵包”就此成形。
然而，骨骼和肌肉的包起并不是关键，关键在于“富贵包”产生酸麻胀痛却是因相关的神经机惹、压迫和钳夹，甚至出现卡压症状，所以当“富贵包”越大，说明骨骼包起和肌筋紧张痉挛越严重，对于脊神经背支的刺机就越严重和明显，尤其是外侧支，更是引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉异常或消失的主因，所以有“富贵包”的人，可能不仅仅是酸麻胀痛，还可能有胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经机惹的症状出现。“在一些专家眼里，‘富贵包’就是‘夺命包’，其中潜藏的健康危机不容忽视。”谭杰说。
建议：要及时调整错误姿势
