在生活中有很多人会出现反酸、烧心、嗳气、胃胀的问题，因为这些人都患有或多或少的胃病。那么在生活中该如何避免伤胃呢？首先要改掉下面这三个坏习惯，做好5件事，这样才能够让你远离肠胃疾病的困扰。

下面就给大家介绍三个毁掉胃的坏习惯。

1、边吃饭边说话

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