通俗地说，低密度脂蛋白在人体内就像一辆垃圾转运车，不断把“垃圾”运进血管当中。低密度脂蛋白长期处于较高的水平的话容易加重动脉粥样硬化程度，容易导致斑块不断变大，有时候在一定程度的刺机下，这些斑块就会就会很容易变成血栓，从而脑梗和心梗就会发生。
因此，有效降低低密度脂蛋白，对预防心梗、脑梗来说至关重要！
低密度脂蛋白是对人体有害的蛋白，其正常范围应在0-3.4mmol/L。当然对于不同的人群也有三个管控标准，对于有心梗、脑梗风险因素的患者，强烈建议控制在1.8mmol/L以下最好。没有心血管疾病但经过风险评估属于高风险的人（包括高血压、糖尿病、高血脂症），低密度脂蛋白应该控制在2.6mmlo/L以下。中低风险的一般人群控制在3.4mmol/L的限度即可。
想要将低密度脂蛋白控制在一定水平上，首先就应该了解低密度脂蛋白升高的原因有什么。低密度脂蛋白升高的原因有很多种，那么具体原因主要有哪些呢？接下来我们就来一起了解。
二、低密度脂蛋白过高是由什么造成的？
●遗传因素
很多人觉得血脂升高是吃出来的，人胖就容易血脂升高，而胖都是吃出来的，瘦的人就不会有这样的问题。其实不然，低密度脂蛋白这种胆固醇升高，有将近60%的原因是自身遗传基因导致的，仅30%是由饮食导致。对于先天存在代谢障碍基因的人来说，即使体重没超标，还是会有低密度脂蛋白升高的请况，所以很难通过健康饮食来让其降下去。
对于这类人，建议遵照医嘱坚持服要，通过要物来降低和控制血脂。当然不是吃了要就可以放弃健康饮食了，饮食方面还是需要多加注意。
