熬夜时，人的身体处于一种应机状态，往往会血管收缩，血压上升，从而增加了冠脉粥样硬化斑块不稳定的风险。
很容易TUO落形成血栓，堵塞血管，从而大大增加了心梗和脑梗等疾病的风险。
原因四：抽烟喝酒
长期大量吸烟和酗酒威胁着许多人的健康，烟草成分复杂，其中的焦油、尼古丁等物质不仅会在肺部堆积，有发肺部疾病，还会逐渐损伤血管。
有些人的血管变得动脉粥样硬化，血液粘度增加，都是因为对烟草的依赖。
另外，喝酒会伤害肝脏，也会对血管造成压力，一旦脑部血管受损，就容易出现脑梗塞。
02吃肥肉与脑梗有关吗？
偶尔或适量吃肥肉不会导致脑梗，但是如果常年、频繁、过量的食用肥肉这类食物，会导致人体脂肪代谢异常。
主要表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合新高脂血症，可进一步进展为动脉粥样硬化，更易引发脑梗。
所以多吃肥肉，确实是脑梗的一个危险因素。但也并不是唯一的原因，除了肥肉，还有油炸食物，动物内脏等等都会增加动脉粥样硬化。
03医生提醒：与肥肉无关，以下三种调料别再滥用
