本文转自：曲靖日报
■专家简介：
陈瑞，医师，从事口腔诊疗工作10年，擅长各类牙龈牙周病的规范化系统化治疗，在牙齿松动移位的正畸治疗方面有丰富临床经验。
有的人觉得平时认真刷牙，牙齿一直很好，没必要洗牙；有的人定期洗牙；有的人洗过一次感觉不舒服就不再洗了；那么究竟该不该洗牙呢？今天曲靖市第一人民医院口腔医院牙周黏膜病科的专家就和大家聊聊洗牙那些事儿。
洗牙洗什么
老百姓所说的洗牙，在口腔领域叫龈上洁治术，就是利用专业的器械通过一系列草作清除牙齿上的结石、菌斑和SE素——简单来说就是去除牙齿上的脏东西。是不是天天刷牙的人就没有脏东西要洗了呢？牙齿在清刷后，半小时内即会有新的菌斑形成，牙菌斑是牙周病的元凶，菌斑清除不到位，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙结石。就像烧水后水壶底的水垢一样。不论你牙刷得有多好，时间久了牙结石总会形成。不过，视个体差异，有的人牙结石多些，有的人会少一些。牙齿排列整齐的相对易刷牙的人牙结石较少，牙列不齐刷牙不易彻底清洁的相对会多一些。牙结石和牙周病关系密切，其主要危害来自表面堆积的菌斑，由于牙结石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起组织的炎症反应。此外，牙结石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙结石还会妨碍刷牙。牙结石形成后无法通过刷牙去除，如果长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至TUO落。在长年累月的使用过程中，牙齿上会堆积一些SE素，这些SE素的来源主要是一些食物和有SE饮料。在长期吸烟和喜欢喝深SE饮料的人群中，SE素的沉积尤其明显。沉积在牙齿上的牙结石、烟斑、菌斑和SE泽，不仅很不美观，而且很容易引起牙周病和口臭等口腔疾病。这些仅靠日常的刷牙是刷不掉的，需要牙医使用专用器械把它清洗干净。
