表现为小腹发凉、遇冷加重、遇寒则泄，这种腹泻一般没有太大异味，严重时会有未消化的内容物。
3阳虚胃痛
表现为小腹怕冷、隐隐作痛、喜暖喜按，这种胃痛不剧烈但又有存在感，时不时就会痛一下。
脾阳虚的舌象
↓舌质淡、舌头胖大有齿痕↓
这三类阳虚患者，除了可以喝养阳汤日常调理外，还需要用要物来纠正便秘的症状，比如附子理中丸，但要物使用谨遵医嘱。
01凉菜
凉拌菜、蘸酱菜属于生冷饮食，包括生菜、野菜、苦瓜等为寒凉食物，脾胃阳虚的人建议少吃。
02香蕉
