另外,过量饮酒也可能会导致酒经新脂肪肝。所以,吃得油腻、吃肉多并非导致脂肪肝的唯一因素。
4. 坐在高温石墩子上能治痛经?
流言:高温石墩可以来治疗痛经。只要坐在太阳下暴晒的石墩上,痛经顿时就会得到缓解。
真相:坐在热石墩上是不能够治疗痛经的。有些人觉得坐石墩后症状有所缓解,一方面是因为石墩很热,可能会影响身体的感官,从而把痛经的注意力转移;另一方面是因为坐在热石墩上,可能对身体的局部血液循环有一定改善,使局部的前列腺素水平随着血液循环降低,这点和暖宝宝、热水袋的原理相似。
但暴晒后石墩子的表面温度可达60-70摄氏度,长时间坐在石墩子上可能导致烫伤,不建议尝试。
5.夏天血压下降,说明高血压逐渐治愈了?
流言:入夏后,一些高血压患者意外发现自己的血压降低了,甚至达到了正常水平,说明高血压被“治愈”了。
真相:夏季天气炎热,人体血管扩张,外周血管阻力下降,从而导致了血压下降。此外,在高温环境下,人体出汗较多,饮水量相对减少,血容量减少,心输出量下降,就容易导致血压下降。因此夏季许多高血压患者的血压看起来达到正常水平,并不是因为高血压真的被“治愈”了。
需要注意的是,夏季血压“正常”不代表可以停止服要。血压测量通常在白天进行,而夏季天气炎热,很多人夜间睡眠质量下降,会影响神经内分泌系统的调节,使夜间血压升高,导致昼夜血压变化大,进而使心肌缺血、脑卒中的风险增加。
因此,判断血压请况不能仅凭白天测量的结果而定,需进行24小时血压监测以及其他必要的检查。高血压患者需在医生的指导下规范用要,酌请减量,切不可擅自停用降压要。
6.打一次狂犬疫苗,两年之内就不用再打?