降低热色病病死率的关键在于预防。最有效的预防措施是避免高温(高湿)及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免TUO水的发生,从而减少热色病的发生率及病死率。
2. 长期戴口罩可致肺结节增大?
流言:口罩中间层熔喷布系石油产品,其中的微末颗粒会经过呼吸道进入人体肺部,长期佩戴会导致肺结节增大。
真相:口罩在正常使用期限内佩戴,是不会产生微末颗粒的,更不会导致肺结节增大。
除了棉、MAO、麻、丝、再生纤维素纤维等纺织材料外,包括熔喷布在内的很多合成纤维都是利用石油基材料制成的。聚丙烯作为主要的石油基材料,应用范围非常广泛。而制作口罩用的熔喷布,就是由聚丙烯高分子材料加工而成的超细纤维非织造材料。
这种高分子材料经过加工成为熔喷布后,具有一定强度和非常好的过滤新能,只要不在太阳下暴晒,同时不超过使用期限,就不会产生微末颗粒。
杨建正 摄
3. 光吃素就不会患上脂肪肝?
流言:既然吃肉多容易导致脂肪肝,那么坚持只吃素,就能避免患上脂肪肝。
真相:吃肉太多确实可能导致脂肪肝,但不是只有吃肉多才会导致脂肪肝,即使光吃素也可能会导致脂肪肝。跟营养过剩型脂肪肝相反,长期营养不良、缺少蛋白质摄入可以导致“营养缺乏型脂肪肝”。
长期素食者可能会由于营养不均衡,导致体内蛋白质缺乏。肝脏运输脂肪需要蛋白质帮助,因此会造成转运脂肪发生障碍,使脂肪在肝内堆积。
此外,相较于均衡饮食的人,素食者往往更容易感到饥饿,人体的消化系统就会刺机机体吃更多的白米饭、面包、饼干等碳水化合物来增加饱腹感。这些碳水化合物的热量可不少,可以转变为脂肪储存在肝脏内,提高脂肪肝患病风险。