本文转自:光明网
炎热的三伏天里
大家喜欢吃些凉的食物解暑
但有圈友求助说
一吃酸凉的食物牙齿就酸痛
这种请况该如何缓解呢?
赶紧跟着小圈一起来找答案
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贾莉
中国中医科学院广安门医院
口腔科 主任医师
牙齿为何会酸痛?
日常生活中经常会遇到吃苹果或者菠萝时,牙齿酸软的感觉,医学上被称为牙本质过敏症。
牙齿分为三层,第一层表层叫牙釉质层,中间层叫牙本质层,最深层的叫牙髓,也叫牙神经。
牙釉质层受损的话,牙本质被暴露,外界的刺机,比如冷、热、酸、甜等就会进入牙本质,引起牙神经纤维敏感,导致出现酸痛的神经刺机反应。
如何缓解牙齿酸痛?
自制漱口水
将荜苃6克、白芷12克、细辛3克、乌贼骨30克、延胡索10克,倒入500毫升的水中,煮沸大概10分钟以后关火,放凉后漱口。
每天漱3次,每次含适量即可。
荜苃具有温中止痛、散阳明经的作用,经常用来治疗牙痛和头痛。
乌贼骨具有收敛止血、收涩止痛的作用,含有磷酸钙和碳酸钙,可以引起牙齿再矿化,封闭牙本质小管,从而达到牙釉质的抗酸能力。
延胡索、细辛以及白芷都能起到疏散风热、消肿止痛的作用。
双花枸杞茶
草作步骤:金银花10克、菊花10克、蒲公英15克、枸杞子10克、泡水代茶,可以缓解牙齿酸痛的症状。
枸杞子具有滋补肝肾、补肾壮骨的作用。
蒲公英有清热、燥湿、解毒的作用。
金银花和菊花也可以达到疏风清热、解毒消肿的作用。
揉按下关B
下关B位于耳屏前一横指处凹陷位置。
按压3分钟~5分钟,就可以起到缓解牙齿酸痛的作用。
揉按颊车B
颊车B在我们面部下颌角前,咬紧牙时,此处会有咬肌的隆起,最高点就是颊车B。
揉按颊车B3分钟~5分钟,可以起到疏风清热、祛风通络的作用,从而缓解牙齿酸痛。