本文转自：人民网-湖南频道
于国内率先成立的“爱尔眼科儿童青少年近视防控博士宣讲团”正式对外发布。受访单位供图
阐述视觉发育及功能，归纳校园近视筛查重点，解读国家近视防控政策……近日，由中南大学爱尔眼科学院、温州医科大学附属眼视光医院联合主办的Vision China 2022“第八届中国青少年儿童近视防控名师讲堂”在福建厦门举行。
当天，于国内率先成立的“爱尔眼科儿童青少年近视防控博士宣讲团”（以下简称“博士宣讲团”）正式对外发布。众多眼科领域权威专家针对不同人群，多维度开展健康科普宣讲，并深入探讨儿童青少年近视防控的当前形势，未来发展趋势和重点工作，力促“家校医政”四方形成合力，共筑近视防控“坚固防线”。
本届名师讲堂中，五位眼视光专家围绕“家庭、校园、医院、行政机构、学生”五个维度，通过结合相关案例，用深入浅出的话语，为全民带来了一场别开生面、干货满满的近视防控科普“云盛宴”。
“孩子刚出生时，看东西很困难。”现场，湖南省视光学会委员、爱尔眼科小儿眼科学组秘书武浩然介绍近视眼原理及视觉功能，生动描述儿童视觉发育的整个过程。“出生第一天的婴儿，只能看清20厘米内的物体；出生2-3个月后，孩子的双眼能追视移动的小物体……孩子6岁大时，视觉发育程度已接近成年人，通常有0.8的视力。”
作为孩子的近视防控“守门人”，家长应如何预防孩子近视？对此，温州医科大学附属眼视光医院视觉康复与低视力专科主治医师林娜博士着重提到“一尺一拳一寸”和“20-20-20”原则。“孩子在读写时，应保持眼睛与书本距离约为一尺（33cm）、胸前与课桌距离约为一拳、握笔的手指与笔尖距离约为一寸（3cm）；同时，眼睛每看近20分钟应视远20英尺（6m），且至少达到20秒以上。”
