绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等
消暑解热的饮品是不错的选择
但冰镇冷饮不宜过量，适可而止
最后提醒大家
再过几天
2022的三伏天要来了
“夏至三庚便数伏”
初伏：7月16日至7月25日，10天
中伏：7月26日至8月14日，20天
末伏：8月15日至8月24日，10天
2022三伏天有40天。三伏在小暑和大暑节气之间，今年的初伏（也叫头伏）是从7月16日至7月25日，末伏（也叫三伏）是从8月15日至8月24日。初伏和末伏之间的时间都是中伏，一般来说，“三伏”中以中伏的平均气温最高，这一时节，全国多地都会开启“蒸烤”模式，大家要做好防暑降温工作。
晨晨提前准备了三伏天养生指南
