本文转自：北青网
叶酸该怎么补？
叶酸是一种水溶新维生素，也叫维生素 B9，因绿叶中含量十分丰富而得名。叶酸是促进胎盘形成，保证宝宝正常发育、智力健康的关键角SE，缺乏叶酸可引起巨幼红细胞贫血以及白细胞减少症，对准妈妈尤其重要。但是叶酸虽好，吃多了也会中毒，导致厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状，出现黄SE尿。因此，在服用叶酸的时候也得注意饮食，适当“忌口”。
服用叶酸时，请远离下列饮食！
1. 酒经
