N95口罩可以较大程度防护气溶胶环境的微小颗粒，但其佩戴要求高，需要注意紧紧覆盖住口鼻部，如发生“漏气”，则防护效果明显下降。
其次，舒适新较差，初次佩戴或者有心肺慢新疾病的人员佩戴有可能感觉胸闷气短，甚至出现各种缺氧的严重症状，需留意自我观察；此外长时间佩戴，橡皮筋勒住耳朵等部位，可能造成皮肤的破损。
再次，相应的成本较高，一个合格的N95口罩的成本通常是一个外科口罩的5-10倍，而使用的寿命是相同的。
因此，我们建议就诊和陪伴的人员进入人员密集的医疗场所，特别是发热门诊、急诊等相对高风险场所，可选择佩戴N95口罩。在大多数环境中只要保持安全的社交距离，并且正确佩戴外科口罩就可以了。
此外，医用外科口罩和N95口罩都只应该单独使用，不能组合使用。研究表明两层口罩不但不能增加防护效果，还会增加呼吸的阻力，反而增加暴露风险。
保持社交距离
（★ ★ ★ ★ ★）
研究表明，只要保持足够的距离，便能有效降低呼吸道传染病的传播，如果再配合佩戴口罩，可以最大程度降低两个面对面接触的人员的相互之间的传播风险，避免被感染。我们建议排队时，最好能够保持1-2米的间距，如果两个人面对面交流时，最好能够再适当拉开一些距离，保持2米以上距离。对于人员聚集的环境，比如候诊区，电梯轿厢内等，看到人员密度较高，应该主动避让，建议耐心等待。
保持社交距离是一种零成本的可以有效防止传染病传播的做法，我们强烈推荐。
正确洗手
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呼吸道病毒多数还都可以通过接触传播，也就是通过手间接接触到了被污染的物品，然后不注意又接触口鼻的话，会造成疾病的传播。需要注意的是，并不是手接触病毒就会感染，而是手又触莫了口鼻才会。因此勤洗手可以有效阻断呼吸道病毒的接触传播。
每次当手接触过外界公用物品环境，尤其是电梯按钮，门把手，医院的自助挂号和收费系统后，建议及时洗手，记得用流水和洗手液洗手，洗手的时间要足够长。
回家后也要记得及时洗手，然后再摘掉口罩。正确的洗手方便又有效，可以防止呼吸道和消化道传播的各种传染病，我们强烈推荐所有人养成勤洗手的好习惯。
