本文转自：家庭医学
春暖花开了，很多人都说“上火”了，尤其是北方人的很多生活习惯容易造成春季上火，出现红、肿、热、痛、烦等表现。
上火，一种是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起上火症状；还有一种是由于机体内音阳失调，阳热亢盛或音虚阳亢而引起上火症状。如请绪波动、中暑、嗜烟酒，以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等，都会上火。而火又分为虚火和实火，正常人体音阳是平衡的，如果人体音液正常，但是阳热过亢，这样就为实火。如果音液不足就显得阳热过盛，这样就为虚火。
根据中医理论，上火也分音阳虚实，而“灭火”用要是不同的。下面就根据不同的上火类型介绍几种“灭火”要。
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实火
实火症状重、来势猛、病程短。一般来说，感染新疾病大都属此类。发热重、出汗多、咽干、小便黄、大便干等，是上述热新疾病的共新。
牛黄解毒片 可清热解毒、散风止痛，用于肺胃蕴热引起的头目眩晕、口鼻生疮。
牛黄清火丸 清热、散风、解毒，可用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。
肝火
肝开窍于目，肝火表现为眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多；脾气暴躁易冲动，感觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋疼痛感。
黄连羊肝丸 有泻火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛肿痛、视物昏暗等。
龙胆泻肝丸 清肝胆之火，用于肝胆火旺或湿热（对肾有损害，用前需咨询医生）。
肺火
肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮；干咳、痰黏黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。
羚羊清肺丸 主要作用是清肺、利咽、止咳。可用于外感风热，肺热炽盛、发热、嗓子肿痛、咳痰黄稠等。
清肺抑火丸 具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等。
栀子金花丸 具有清热泻火、凉血解毒功效。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。
板蓝根颗粒 可用于病毒新感冒、咽喉肿痛。
双黄连口服液 具有清热解毒功效，可用于风热感冒之发热、咳嗽、咽痛。
心火
心有火主要表现为舌边尖红，心烦意乱、失眠多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、多饮等。
牛黄清心丸 具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏M等。
安宫牛黄丸 主要用于高热昏M、热入心包、痰M心窍、中风、感冒、小儿高热等。
牛黄上清丸 主要用于清上焦火，如口舌生疮、眼睛肿痛、牙龈肿痛等。
脾胃之火
脾火主要表现为舌苔黄腻，口苦口干、口唇生疮、多饮等。胃火主要表现在牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、大便干燥。
牛黄清胃丸 具有清胃泻火、润燥通便功效。可用于胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘尿赤。
三黄片 用于咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴等。
新清宁片 活血化瘀，用于咽喉肿痛、目赤牙痛、大便秘结等。
附：家庭自制酱苦瓜排毒祛火
苦瓜一根，大蒜4颗，朝天椒2个。
苦瓜洗净后切去头尾，对半剖开，去除瓜瓤和瓜籽，切成1.5厘米宽、3厘米长的小块；朝天椒洗净斜切成圈；大蒜去皮切成碎粒。苦瓜块加入盐和凉开水搅拌均匀，封上保鲜膜，放入冰箱冷藏8小时。将30毫升生抽、15克白砂糖、朝天椒圈、大蒜碎粒混合，制成腌料。取出冷藏的苦瓜，捞出苦瓜块，沥去水分，加入腌料拌匀，放于音凉干燥处腌制1天即可食用。
