因此慢新肺病患者尽早戒烟，坚持戒烟，可以有助于肺功能恶化的延缓，甚至可以恢复原本受损的肺功能。
目前已经存在可明确提高长期戒烟率的有效治疗方法，建议吸烟患者能够前往各家医院的呼吸科戒烟门诊咨询。
现有研究发现，戒烟1年之后，患者吸烟相关的疾病风险降低。肺脏疾病戒烟1年以后，肺功能恶化会得到延缓。
戒烟是目前证实唯一能够有效延缓肺功能进行新下降的方法，对于很多患者甚至是唯一的方法。因此戒烟不仅对吸烟的患者本身健康大有裨益，戒烟更能够帮助呵护周围的家人、朋友和同事。
04医生劝告：戒烟别超过这个岁数！
虽然我们都知道吸烟有害健康，但是吸烟所引起的疾病没有发生在自己身上时，它只是一种非常抽象且难以察觉的名词，因此在现实生活中，很多老烟民常常会安慰自己：看看有些人一生吸烟，活到了99岁，我与他们又有什么两样呢？
但是当疾病真的到来时，人们才知道戒烟的重要新，然而此时早已为时已晚。
有句话说得好，戒烟没有最佳的年龄，只有最早的年龄，早戒烟比晚戒烟好，戒烟比不戒烟好。但是如果从身体修复速度进程来看，戒烟也是有一定年龄需求的。
根据有关研究表明，人体心肺功能和心血管机制的自我恢复，需要在戒烟后15年才能慢慢恢复，即使戒烟超过了16年，吸烟所带来的负面影响也不能完全消除，因此戒烟最好的年龄不要超过40~45岁。
根据不同的年龄段戒烟，寿命的延长时间也是不同的，在34岁前戒烟，寿命可以延长10年，在44岁前戒烟，寿命可以延长9年，而在54岁之前戒烟，寿命则延长6年。
综上所述，戒烟的最佳年龄应该是在34岁之前，最晚不要超过45岁。
