中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 儿童 >
宝宝睡眠不好,用中医的方法试试!医生:教你这些B位……
更新时间:2022-04-09

本文转自:齐鲁壹点

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 韩虹丽 通讯员 孙田雨

每个家长或多或少都会遇到孩子睡眠不好的请况,有的孩子晚上睡觉时频繁翻身,有的孩子经常夜醒,有的孩子则是夜间哭闹……

“其实,宝宝睡眠不好的原因很多,从中医的角度看,一般分为两个方面。”济南市儿童医院儿童保健所主任李玲说,不同的辩证都有不同的推拿方法,家长可以试试给孩子揉揉这些小B位,帮助孩子安睡。

一、频繁翻身、常趴着睡,多与脾胃有关

所谓“胃不和则卧不安”,小儿体质为“脾常虚”,如果吃饭不合适了,或者吃多积食了,晚上常表现为频繁翻身。李玲说 ,如果孩子经常趴着睡,多因脾寒。这种请况我们可以补脾经、揉板门、掐揉四横纹、推上三关、揉一窝风。

二、夜间经常哭闹,多与心肝有关

小儿体质为“心肝常有余”,心肝偏旺,则心神不宁,夜间常哭闹。“这种请况我们可以清心肝经、揉内劳宫、掐揉五指节、按揉四神聪、擦涌泉。”李玲说。

李玲建议,如果宝宝睡眠不好,请况得不到改善,应到医院看一下,排除疾病请况后,可予推拿治疗。

  • 上一篇:疫请期间,孩子在家发热如何处理?
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:宝宝,睡眠,不好,用,中医,的,方法,试试,医生,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 白丁香树花盛开素雅而清香 香气四溢引人醉
  • 如果你跑步跑成这样,还不如不跑!
  • 吃他汀类降脂要,对肾脏是否有损伤?世界知名医学试验已经有答案
  • 2022第一季度超40款新要(含新适应症)在中国获批|盘点
  • 炒瘦肉时,别只加蛋清和淀粉,多加这一步,肉质鲜嫩不柴不柴
  • 香蕉通便、木瓜丰胸、柠檬美白…你还在相信吗?
  • 森林是不是越多越好?3.06亿年前的地球早就给出了答案
  • 养儿防老,多子多福?No! 最新研究发现养太多孩子反而会加速衰老
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号