另外,如果高压低于90mmHg和(或)低压低于60mmHg,则属于低血压。对于低血压,应排查一些疾病的原因,如心脏的收缩力下降或者心脏存在结构异常。所以人体血压正常范围有两个指标,即高压在90-140mmHg,低压在60-90mmHg。
02测血压时,测左臂还是右臂?
测量血压应该选择右侧上臂位置来测量,高血压患者经常有两侧胳膊血压不一样的请况,绝大多数患者可能都是右侧偏高,一般比左侧高5-10mmHg,也有少量患者可以高20mmHg,但超过20mmHg就属于不正常。
如果少数人左侧血压高,右侧血压低,测血压时可以选择血压高的那一侧,也就是左侧。
因为高血压患者常常合并动脉硬化,在动脉硬化请况下,特别是双侧锁骨下动脉,如果哪侧锁骨下动脉有狭窄,相应的该侧血压就会低。
比如右侧锁骨下动脉狭窄的患者,右侧血压就会低,左侧就会高,此种请况常见于血压超过20mmHg的请况,平时绝大多数正常人都是用右侧胳膊来测量血压。
03医生坦言:不懂测血压的这些问题,测了也白测
1.血压测量体位
在学校是最佳体位应当以坐姿为主,也可以选择卧位的方法,达到放松的目的,选择高度合适的椅子,将双臂放于桌子平面之上,与自身心脏部位相平衡。
在血压测量过程中也要避免说话,双腿自然垂落,双脚平放于地面,避免跷二郎腿经常发生,也要将手部放轻松,避免握拳。
2.测量血压的时间