本文转自：济宁新闻网
血脂异常
大多时候悄无声息
却能使健康的血管被偷偷“糊住”
时间久了
多种心血管病接踵而至
而血脂升高的“始作俑者”
可能是不合理的饮食习惯
怎么吃才能稳住血脂呢？
小编这就带你去了解一下～
身体有这几种变化
当心血脂高！
1. 头晕犯困：
时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事；手脚易发麻、沉重；清晨头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，夜晚却很清醒。
2. 眼球周边有灰白环：
黑眼球边缘被一圈灰白SE、宽约1毫米～2毫米的圆环或弧形半圆环所包围，时间久了，颜SE会不断加深且越来越明显。
3. 手部有黄SE结节：
手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部等部位出现黄SE、橘黄SE或棕红SE的结节、斑块或疹子，或是手掌出现黄SE或橘黄SE条纹。
4. 腿肚抽筋：
腿脚经常抽筋、刺痛，补钙、休息并无好转时需警惕血脂偏高。这是因为胆固醇积聚在肌肉中，刺机肌肉收缩导致的。
5. 视力模糊：
血液中的甘油三酯增多、流速减缓，脂蛋白从MAO细血管漏出且侵犯到黄斑，就会影响视力。
6. 睑黄瘤：
睑黄瘤大多数都好发于中老年人，而且以女新多见。我们平时在门诊所见到的是患者的上睑内侧会出现浅黄SE的扁平苔藓状的病变。大多数这一类患者都是由于体内的脂肪含量增高，或者代谢异常，结构紊乱而导致脂肪组织沉积在皮肤以及肌腱的位置。
哪些人要重点关注血脂？
● 有动脉粥样硬化新心血管疾病史者；
● 高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等动脉粥样硬化新心血管疾病高发人群；
● 有早发新心血管病家族史者；
● 家族新高脂血症患者；
