过去有句老话:一年之内,秋不食姜,是否真的秋天不适宜吃姜呢?营养师说,由于生姜属于热新食物,秋天气候干燥,燥气容易伤肺,如果再食用生姜,会加重秋燥对身体的危害。不过,如果是患有寒新疾病的人,在秋季因受凉而加剧咳嗽、腹痛、呕吐,此时也应该急服热的生姜汤,可以起到温肺暖胃、散寒止咳、止呕止痛的良效。此外,少量的葱、姜、辣椒做调味品问题不大,只要不一次吃太多就行。