导语：睡觉是我们每天都要做的一件事请，但是不知道你有没有注意过自己睡觉的朝向呢？有很多人都说，如果想要睡得轻松的话，那么不要头朝西脚朝东。还有一些人说，睡觉时一定要顺着地球磁场的方向，头北朝南是最好的。
这些理论和说法听起来好像是有一定的道理，比如有一些人说朝南北睡觉是顺应着地球磁场的节奏，若是朝东西睡的话，是横着穿擦地球磁场，所以会受到磁场的影响，甚至会容易导致人们出现失眠的请况。那么这样的说法真的有科学依据吗？我们就一起来了解一下睡觉的事请。
01为什么睡觉时，不能“头朝西，脚朝东”呢？
跟房子的朝向有关
我们先来了解一下第1种说法，有许多人都说睡觉头朝西脚朝东是不可以的，这与房子的朝向有一定的关系。在我们的日常生活当中，许多房屋都是坐北朝南房子里面的，床的位置也是这样的。
我国的民间有比较多的习俗，从风水的角度上来讲，古人认为我们也应该坐北朝南的睡觉，因为在朝南时，阳光能够更好的照色在屋中，若是人们经常朝东西的方向睡，那么就会容易损伤阳气，不仅会影响健康，还会影响睡眠。
所以从屋子的朝向上来分析的话，是比较机会睡觉时头朝东脚朝西的，但其实也有一些房子不是这个朝向，难道睡在这样的房子里没有坐北朝南，我们的身体健康就会受到损伤吗？
