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预防Ru腺癌,35岁前应坚持3件事,建议参考下(2)
更新时间:2022-12-18

家族里有女新患过Ru腺癌,会增加女儿、姐妹患上Ru腺癌的风险增高,因Ru腺癌的发生可能会受到遗传基因的影响。除此之外,有过Ru腺疾病经历的女新,患上Ru腺癌的风险相较于普通人也会更高一点。比如说小叶增生,Ru腺炎都是有可能增加患病风险。

最后,肥胖惹的祸

肥胖,可以说是疾病的万恶之源,尤其是年龄越大,体重超标对健康影响越大,很容易引发各种疾病。女新过了40岁,就会进入围绝经期,体内的雌机素水平会产生变化,如果女新体重控制的不理想,出现肥胖问题,就会让雌机素分泌更加的紊乱,发生Ru腺癌的风险也会因此增加。

如果女新想要避开Ru腺癌,在超过40岁时,就应该控制好自己的体重,保证体重是在合理范围内的,可能很多女新不知道什么样的体重是合格的,建议通过BMI值来判断自己体重是否标准,计算方式就是用体重除以身高的平方。

BMI值大于28就属于肥胖了,如果你在进入围绝经期或者绝经期,就要看看自己的体重是否在标准范围内,若是不达标就需要调整了,要知道体内的脂肪太多,会增加雌机素的分泌量,而雌机素水平过高,就会增加Ru腺癌的患病几率。

02预防Ru腺癌,35岁前一直坚持3件事,你能做到吗?

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