这几年来冬枣越来越受到大众的欢迎,冬枣特别脆而且口感也特别好,但是冬枣属于一种季节新的水果。而且大家在购买冬枣的时候需要注意,有一些冬枣是用糖经浸泡过的。
这种冬枣如果经常,会损伤人脑部的神经,还会加重肝脏的负担,甚至可能会有发肝硬化,肝癌。
水果7:催熟的香蕉
香蕉味美香甜,软糯可口,受到大家的喜爱。特别是老人、小孩等咀嚼功能不健全的人群,香蕉成了他们的首选水果。
香蕉富含膳食纤维,食用香蕉能够促进肠胃蠕动,对便秘有一定的缓解作用。如果食用了未成熟或被催熟的香蕉,效果会适得其反。
水果8:榴莲
对于榴莲这种水果,不同的人有不同的态度。有人觉得榴莲好吃,有人觉得榴莲臭,让他们难以接受。
榴莲虽然味道不太好,但是味道真的很好,而且含有丰富的营养成分。但是从健康的角度来说,不建议你吃太多榴莲。
水果9:鲜枣