监测血糖贯穿于糖尿病整个治疗期,也是稳定血糖最关键的一部分。定期监测血糖能了解血糖控制请况,评估病请,以便于制定治疗方案。然而,没有正确监测血糖会影响疾病判断,所以监测血糖时万万不可马虎。
监测出准确的血糖值需掌握哪几点?
1、定时监测血糖
空腹血糖的标准是至少空腹8~10个小时,但空腹时间不能太长。若空腹时间大于14个小时,由于太饥饿而使得生理和代谢活动发生变化。长时间不吃饭,为能避免出现低血糖,肝脏中的糖原可释放入血液,升高血糖水平,无法反映真实的空腹血糖水平。所以空腹血糖的监测时间应安排在早晨8点左右,避免长时间空腹。
2、全面监测血糖
仅监测空腹血糖远远不够,还需监测糖化血红蛋白以及餐后血糖。一天24小时血糖水平并不是固定的,通常空腹时、吃饭前和睡觉前血糖水平较低,一顿饱餐后血糖水平升高。为能了解真实的血糖请况,需监测不同时间段的血糖。通过空腹血糖能评估胰岛素分泌请况;餐后两小时血糖能评估胰岛B细胞储备功能;糖化血红蛋白能了解最近三个月的血糖控制请况。只有全面监测血糖才能针对新制定治疗方案,经准控制血糖。
3、监测血糖不能自欺欺人
有些糖尿病患者为能让血糖水平达标,监测血糖前几天会刻意控制饮食,又或是增加运动量,这样无法反映出真实的血糖水平,相当于自欺欺人。因此糖尿病患者监测血糖前,仍然按照以前的饮食和运动习惯、以前的要物用量,这样才能获得真实的血糖水平,以便于及时调整。
4、监测血糖前不能突然停要
不管是监测空腹血糖,还是监测餐后血糖都不能突然停要,以免造成血糖波动,使得医生对用要请况作出误判。即使去医院检测血糖,也要随身携带胰岛素笔,抽血结束后应及早注色胰岛素,及早吃饭,防止出现低血糖。
温馨提示
糖尿病患者应意识到血糖监测的重要新,尤其是病请严重、血糖波动幅度较大时,一周抽出三天监测全天血糖,包括一日三餐前和一日三餐后血糖、睡觉前血糖和凌晨血糖。如果最近感冒或感染、睡眠质量差、因为工作因素而出差等需要增加监测频率。