三、生活要规律，生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，容易患癌症，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱新体质，使各种癌症远离自己。
四、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋发霉的食品等，要吃一些绿SE有机食品，防止病从口入。
五、人体内都有癌细胞，但是不一定每个人都会得癌症，当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就会增多，有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体，健康人则建议每年查一次。
延伸——抗癌的食物
1、大蒜，吃生蒜更好，有条件的可以吃大蒜素，可以杀菌并抑制血小板聚积。
2、蔬菜，多吃新鲜的蔬菜，如甜菜、菠菜、西红柿、南瓜、西兰花、葱、姜等，可以生吃的蔬菜最好生吃。
3、寒冷水域的鱼，如马哈鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、沙丁鱼、金抢鱼等，这些鱼含有可抗癌的必需脂肪酸。
4、豆类，大豆、鹰嘴豆、芸豆、菜豆里含有丰富的抗癌蛋白酶、抑制剂，还有抗肿瘤血管生成剂。
5、全粒谷物，如燕麦、大米、荞麦、玉米、黑米等，但要全粒的，不能吃太经的，越细越白越没营养。
