“你中午是不是吃大蒜了？”“没啊，怎么了？”“唔……没事，你要不要来颗口香糖？”无论是谁，听到这段对话的时候，都会尴尬到无地自容。
口臭是一种非常普遍的现象。根据权威的临床医学顾问UpToDate调查显示，口臭的患病率高达30%，也就是说，3个人中就有1人有口臭。
一般请况下自己很难发现自己存在口臭，因为已经适应在这个气味儿环境中自己是觉察不出来的。通常惊觉自己有口臭，是通过身边的亲人和朋友的反馈而得知的。
怎么判断自己有没有口臭？
1、自我检视法
最简单的一种方法，将手遮在口鼻前，口呼气，鼻子闻，闻闻自己呼出的口气有没有异味。但是有鼻炎或者嗅觉不好的人可以不行，有时候感冒了，鼻塞了，这个方法都不行。
2、舌头观SE法
口腔气味跟口水是有关系的，这是因为口水里有一种酵素。所以，我们可以在自己的手腕内侧或者手背添一下，干了之后，再闻，这样就可以判断口气是否清新了。
3、观察法
口腔有味道的人，通常舌头颜SE为白SE或黄SE。正常人的舌头应是粉红SE，且随着年龄的增长，舌头颜SE仍不会改变，除非饮食、要物等原因，才会造成舌头颜SE的改变，出现口气。
口臭的原因？
