由于生活习惯、饮食习惯,癌症的发病率越来越高,在这个谈“癌”SE变的年代,癌症或许没有你想象中的那么遥远,一些致癌物就藏在我们饮食生活的点滴之间。
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藏在身边的一级致癌物
癌症并不是一夕之间就会降临的疾病,而是不良生活习惯的对身体日积月累的造成伤害,才会患上癌症。
并非暴露在危险的工作环境,比如矿业、放色物质研究等,才会增加癌症几率,很多一级致癌物就藏在我们家中,很多人浑然不觉,自己竟然日日都在接触这些有害物质。
1黄曲霉素
黄曲霉素是世卫组织公认的一级致癌物,致癌能力超强,仅仅一毫克就能致癌。
这种强致癌物质广泛存在于腐败的食物中,任何食物腐败都会有黄曲霉素超标的风险。
举个简单的例子,大家聊天、看电视都爱嗑点瓜子,应该都有过吃到变质瓜子的经历,变质的瓜子味道难以形容的恶心,根本无法下咽,这种瓜子,就存在黄曲霉素超标的请况。
不仅是坚果、腐败的果蔬、肉菜,还有开封后保存不当的芝麻酱、食用油,甚至是清洁不到位的木质砧板、木质筷子上都随处可见黄曲霉素的身影。
而且食物本身的味道很可能掩盖黄曲霉素变质的味道,不知不觉间,这种可怕的致癌物质,就会被我们吃下肚。