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腐Ru是营养佳品还是致癌食物?现在知道答案还不晚(4)
更新时间:2022-11-06

3腐Ru长霉是有黄曲霉素?

还有人说腐Ru长霉的过程中会生成黄曲霉素,食用后会致癌。

实际上腐Ru长霉主要是因为有MAO霉菌,或是酵母菌、曲霉等有益食用菌,这类菌种不会对人体健康产生影响,更不会生成黄曲霉素,或是生成其他毒素。

添加这类食用菌,主要是为了促进腐Ru中的大豆蛋白水解,腐Ru特别的味道,和这些菌种密不可分。

03

吃腐Ru的注意事项

1警惕变质

如果日常在食用腐Ru时,发现腐Ru有变黑、变绿、发酸、发臭等请况,一定要马上停止食用。

这样的腐Ru有变质风险,建议赶紧丢掉,日常保存腐Ru,最好放进冰箱,避免高温变质。

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