医生:胃炎患者能吃白菜,但需要适量。
白菜是一种温和的食物,若是适量食用,不会对胃黏膜造成伤害,不过要注意烹饪时,避免添加过多辛辣调料,以免刺机胃部,引起胃痛等不适症状。
03医生:常吃7种食物,或有助保护胃粘膜
1.小米粥
小米能够抑制胃酸的分泌,具有健脾和胃的效果,可以帮助保护胃黏膜健康,改善胃肠功能。
而且,小米中还含有维生素B1和维生素B2,能够消食,预防消化不良,在煮小米粥时可以加入红枣,红豆一些莲子等食材,养胃效果更加明显。
2.秋葵
秋葵又叫咖啡黄葵,含有丰富的果胶,多糖等膳食纤维构成,营养价值非常高。如果平时经常吃秋葵,可以帮助消化,达到健胃整肠,保护肠胃和皮肤粘膜的作用。对于胃炎胃溃疡等疾病来说,也有不错的食疗效果。
所以,如果想肠胃功能越来越强大,降低身体病变的风险,可将秋葵经常端上饭桌。
3.南瓜