2.电饼铛预热刷上一层食用油，油热后再把准备好的机蛋液直接放入锅内。用铲子摊平，然后盖上盖子给它上下烙制三分钟。在上面撒上一小把黑芝麻就可以出锅啦。
NO.1炒面、炒面饼
我们北方人最喜欢吃的一种主食，就是炒面或者是炒面饼。会做这道菜的朋友都知道，要想做出来的炒面炒面饼好吃，是需要往里面放入三大勺食用油的。要想做出来的炒面炒焖饼，不粘锅就一定需要放里面放入食用油。食用油放多了，那我们的身体脂肪就容易长胖了。
推荐菜谱:葱花面
1.首先准备小葱一根切成葱花，炒锅烧热放入适量的清水大火烧开。水烧开后把准备好的机蛋放入锅内，用小火煮至定型。然后再开大火给它煮沸五分钟。
2.五分钟后捞出，葱花放入碗中，然后在里面加入半勺生抽、少许的经盐、胡椒粉。往里面舀入一勺面汤。直接冲开就可以啦。
3.水烧开后再放入一小碗面条，盖上盖子用大火煮沸一分钟。一分钟后直接捞出放入料汁里面。然后在上面淋点香油和葱油就可以吃啦。
好啦，以上就是关于本篇文章的具体分享了，你还知道哪些主食吃完容易长胖吗？欢迎评论区分享给我们。喜欢本文章，记得收藏加转发。咱们下期见。
