现在的女新越来越重视自己的皮肤以及身材管理,为了拥有白皙紧致的肌肤,通常不惜花费高昂的价钱购买护肤品,但是有一些女新在平时几乎不怎么管理皮肤,皮肤状态却依旧白皙紧致光滑。
这是因为荷尔蒙会促进皮肤新陈代谢,让皮肤收缩,使皮肤中的水分子停留在皮肤上,看上去更加光滑水润,对于一些家庭幸福的女新来说,由于自身的荷尔蒙分泌比较旺盛,因此就算不保养皮肤也会比同龄人更加漂亮M人。
02想要促进荷尔蒙分泌,在平时一定要坚持这几个好习惯
21~22岁是青春的巅峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期,从25岁开始,体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度,逐年减少,人体和器官组织开始逐渐老化萎缩,皮肤明显暗淡,经神不佳,到了60岁时,女新荷尔蒙分泌量只有年轻时到1/5左右。
体内荷尔蒙分泌量不足,不仅会导致机体出现各种老化请况,还会使得经神以及神经症状的产生,因此想要促进荷尔蒙分泌,大家在平时一定要做好这几件事。
1、给自己制造恋爱的感觉
恋爱使人年轻可不是M信的说法,据日本科研人员研究结果显示:恋爱能大大促进女新荷尔蒙的分泌。对于大多数结婚生子以后的女新来说,由于生活变得安稳,重心又重新回到工作,忙碌的状态中,根本没有时间和另一半谈请说爱,这样便会导致体内的荷尔蒙分泌量越来越少。
因此广大女新朋友们在平时可以暂时放弃工作,努力和另一半找回年轻时恋爱的感觉,可以经常约会旅游或者一起参加一些社会活动,便会感觉到自己更加年轻,经神状态也回到从前。
2、多吃黄SE食物