啤酒中含有大量的麦芽糖,会使血糖高的患者在餐后喝完酒后容易使血糖升高,而且如果长期喝酒,会对肝脏功能产生一定的负担。如果患者服用某些要物,在饮酒期间可能会导致要物的代谢出现障碍,进而会产生不良的反应,所以高血糖的患者不建议喝酒。
此外,喝酒后会很容易使心率加快,而且心脏的肌肉耗氧量会逐渐增加,患有糖尿病的患者很容易发生心肌缺血,严重的可能还会导致死亡。
05阅读延伸——帮助降血糖的食物
1、黄瓜
黄瓜含水量大,并有微量的维生素C、胡萝卜素及少量的糖类。黄瓜是糖尿病患者的首选食品之一,不但热量低、糖分少,而且还有清热、利水消肿的功效。
2、苦瓜
苦瓜中的提取物苦瓜皂苷有类似胰岛素作用,具有显著的降低血糖的作用,它能够促进糖分分解,使多余的糖分转化为热量,从而改善体内的脂肪平衡和血糖水平。
3、山要
山要中的黏滑成分能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。山要还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分,以及维生素B1、维生素B2。
4、大蒜
近年来,由于人们的膳食结构不够合理,人体对硒的摄入减少,使得胰岛素合成下降,而大蒜中硒含量较多,对人体胰岛素的合成起到一定的作用。所以,糖尿病患者多食大蒜有助于减轻病请,稳定血糖。
结语:以上就是关于血糖偏高人群的饮食注意事项,如果大家对此还有想要补充的话,不妨将你的想法在下方评论区分享出来吧