病请较轻者,经饮食干预,病请可以改善,甚至不需用要即可控制病请,饮食治疗除了有益于血糖控制之外,还有助于减肥,降低血压、血脂。
糖尿病患者在进行饮食干预时一定要注意三大营养素的组成比例,一定要合理做到总热量和营养成分适应生育需要在限制总热量的前提下,以高碳水化合物,低脂肪,适量蛋白质为宜。
食物要多样化,粗细搭配,提倡高纤维饮食,戒烟限酒,低盐饮食,多餐少量,以减轻胰岛负担,保证营养的吸收和利用。
饮食干预应严格执行并长期坚持,尤其对于肥胖者改善代谢紊乱,防治并发症发生有重要意义。
02糖尿病患者能吃馒头吗?
馒头是大多数北方人的主食,不仅饱腹感强,还能够给人体提供所需的营养。但是对于大多数来自北方的糖尿病患者来说,对于主食的选择非常纠结,很多人都觉得糖尿病患者不能吃馒头,其中含有大量的碳水化合物,吃了可能会导致血糖上升。
那么糖尿病患者到底能不能吃馒头呢?