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长寿老人或许有这几个面部特征,不妨自查下(4)
更新时间:2022-10-03

经常生气是百病之源,脾气暴躁会足爱免疫细胞活动使身体抵抗力下降,而且请绪冲动时呼吸会加快,肺部得不到应有的放松和休息,另外易怒伤肝,会导致血液和肝细胞内的毒素增加,加重肝脏负担。

因此老年人在平时一定要学会调节自己的请绪,保持乐观积极的心态,平时多培养一些兴趣爱好,转移注意力,也要多和外界进行沟通和交流,减少代沟。

03阅读延伸——长寿老人或许有这几个面部特征

1、三庭匀称

上庭过宽说明神经系统发育不良,容易出现失眠多梦,经神心理疾病,中庭过宽则容易患上咳嗽,鼻塞,气喘等呼吸系统疾病,下庭过于发达则容易患上消化系统疾病,三庭都不匀称的人易患肌肉、关节病,只有三庭匀称的人才是最健康、最长寿的人。

2、颧骨高大

颧骨大小能在一定程度上反映出骨骼大小。颧骨高挺,则骨骼坚固,有助于长寿,晚年不易患骨关节疾病。相反,颧骨扁平,则可能存在发育缺陷,是减寿之相。

3、耳大丰满

中医认为,肾开窍于耳,耳质紧实,则肾脏结实,肾气旺盛,寿命更长。日本研究发现,拥有大耳朵的人或家族有长寿者,寿命更长。耳垂大也是长寿标志,耳朵一辈子都在增长,研究发现,百岁老人耳垂通常更长,有的超过2厘米。

4、目光有神

中医非常注重观察眼神的存在与否,主要是指观察眼中的神采。我们常说的眼炯炯有神就是这个意思。眼睛无关大小,也不在乎长短,眼明亮、清澈、神采奕奕,这样的人容易长寿。相反,黯淡无光、呆滞无神则是减寿之兆。

5、牙齐齿坚

中医认为,“齿乃骨之余”,牙齿的功能与肾脏的功能有着密切联系,牙齿健康与否,直接反映出肾气强弱和骨气的充沛与否。牙齿排列整齐,亮洁坚固,这样的人可以长寿。

6、痣多者寿

英国轮敦大学最新研究显示,痣的数量与染SE体末端的端粒体长度存在关联,端粒体越长,寿命越长。痣的数量超过100的人,其端粒体长度比痣的数量少于25颗的人更长,也多出六七年的寿命。痣多的人患上心脏病、骨质疏松等疾病的几率也比同龄人低。

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