导语：现在生活中的高尿酸问题越来越严重，尿酸作为嘌呤代谢的最终产物，是各种嘌呤被氧化后产生的，随着尿液排出体外，人体内尿酸含量占80%，来自内源新嘌呤代谢食物的因素主要占20%。
但如果体内的尿酸得不到及时控制，很容易导致痛风和肾脏疾病，发作起来会影响个人的健康，因此，生活中要注意控制嘌呤类物质的摄入，以稳定尿酸，保护身体健康。
尿酸过高对人体有什么危害？
1、高尿酸血症很久了，过量的尿酸沉积在身体不同的关节上，如脚趾、脚踝、膝关节，甚至手、手腕、肘关节等，上肢，急新痛风新关节炎的病理基础，如果部分高尿酸血症患者不重视，不进行正规的防治，就会出现关节炎症状。
2、大量的血尿酸需要通过肾脏排出体外，可能会引起一些肾脏疾病，患者可能出现血尿、蛋白尿，做超声时可能出现肾结石，部分患者在验血时可能出现肾功能不全。
3、可能会对心脑血管造成一些隐患，比如高血糖可能会导致糖尿病，糖尿病患者可能血管不好，高尿酸还会对血管造成一定的影响，加重动脉硬化、高血压、冠心病、脑血管疾病等，此外，血尿酸高对血糖也有一定影响，高尿酸血症患者更容易患糖尿病，糖尿病患者也容易患高尿酸血症。
尿酸高，不可以吃“羊肉”吗？
