别看小小南瓜子，它可以促进头发生长，南瓜子不仅可以降低人体5α还原酶，具有抗雄新机素的作用。南瓜子中含锌量也很高，锌作为头发生长所需的微量元素，可以改善头发稀疏，干燥枯黄等问题。
雍禾提醒：这些食物可以促进头发生长，改善头发干枯等问题。但对生发还是要“对症”才好。通过吃达到生发效果几乎微乎其微。既然吃的不能生发，那么想要生发怎么办？
目前针对TUO发生发有两种方法：要物和植发。
两者的区别在于，要物针对的是MAO囊萎缩还没有闭合坏死的请况下，如刚开始TUO发，头发细软等请况。要长期坚持使用。
植发是对MAO囊坏死的请况下，如发际线后移，秃顶等，当然现在还有艺术植发，如鬓角、眉MAO、睫MAO等。
雍禾（植发）提醒：当出现TUO发请况，尽快到专业机构，找出TUO发原因改善TUO发。返回搜狐，查看更多
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