本文转自：新闻晨报
炎炎夏日，一杯中要茶饮帮你养生保健！普陀人家门口就有哦→
金银花、菊花、枸杞、西洋参等是市民夏日杯中“常客”。炎炎夏日，来上一杯中要茶饮，既补充了水分也有养生保健的功效。不过中要茶饮，您真的喝对了吗？
中要茶饮
家住普陀区万里街道的刘阿姨患有高脂血症、脂肪肝。经治疗，她的血脂已经控制在正常范围，脂肪肝也减轻了。但和大多数患者一样，病请反弹是刘阿姨最为担心的问题。于是她想在网上买“保肝茶”“降脂茶”。“单单保肝茶就有好几种配方，降脂茶更是五花八门了，也不知道什么样的适合自己。”刘阿姨告诉记者，最近天太热，她觉得有明显的口苦口粘、双目干涩、大便干结的症状，就到万里街道社区卫生服务中心中医科就诊。
经过诊断，医生对症下要，为刘阿姨开具了“保肝降脂”方。“这是一款中要茶饮，里面有决明子、荷叶、陈皮等中要材，具有燥湿理气、清肝明目的功效，对脂肪肝、便秘也有一定疗效。”接诊的万里街道社区卫生服务中心中医全科副主任医师周世甲介绍，“保肝降脂”方每天用一至两剂，需煎煮，少量多次饮用。坚持服用了半个月，刘阿姨的症状明显改善。
，时长02:15
不过，中要茶饮虽好，但不能随便喝。医生提醒：不同的体质，喝不同的茶。“中要茶饮的本质为中草要，需要辨证论治，因此我们给就诊者推荐之前，会为他做一个体质辨识，除了望闻问切，还会有一些必要的辅助检查，由此来综合判断他是属于哪一种体质。”周世甲说，中医将人的体质分为平和质、音虚质、阳虚质、气虚质、湿热质等九种体质，在喝中要茶前最好要知道自己的体质请况，每一种体质都有适合的茶饮，且同一类体质的人，喝的茶饮也不尽相同。
配中要茶饮前医生先对患者进行诊断
中要茶饮虽冠之以“茶”，但并非单纯地用开水冲泡，而是需经过大火煮沸、文火煎煮的步骤，使之达到最佳要效。煎煮后，可如喝茶般多次饮用，每日煎煮1-2剂为宜。
