由此看出癌症病人越缺乏生活目标,其实状况越糟糕。
以前的观念会觉得生病了,就放下一切,好好治疗就好了!
但实际不然,这样做的人反而是治疗中比较辛苦的一群,所以千万别让自己没事可做。
套用孙中山先生讲的:“恢复固有之知能。”要如何保有健康的生活形态,就是鼓励病人维持他原本的生活模式,除了维持之外,还可以重拾之前的兴趣。
过去在生活当中,可能因为忙碌或取舍而放弃的事请,在生病阶段,可以重新拾起来。
因为生活步调放慢了,可以做一些以前很想做,或是曾经做过,但这些年来都没有再做的事,恢复并重拾兴趣,同时能让自己的请绪获得解。
例如有人爱好花木与自然,忙碌的生活中反而抽不出空,病后因为生活步调放慢,正好可以重拾惬意的时光。
你想做什么?列下来,然后行动起来!
硒教授关键说
让“生病的意义”和“希望感”结合,心理层面的请绪转换,生理自然会跟着转变。
硒教授请你记住:
癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。
你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!
如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。返回搜狐,查看更多
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