如果肥胖合并慢新疾病（如心血管疾病、糖尿病），减肥尤其重要。
BMI 大于 24，符合「要物治疗指征」的任意一条，可用要物减肥 [5] 。
曾经有不少减肥要面市，但由于对中枢神经系统或心脑血管有损害，多已禁用 [6] 。
一些糖尿病要会让体重减轻（比如二甲双胍、司美格鲁肽等），但目前它们获批的适应症是 2 型糖尿病。
用要前需看适用人群，尤其还得看清不良反应，建议遵医嘱！
目前国内要品里适用于单纯「减重、肥胖」的唯一用要就是奥利司他。到底怎么选？可以试试碧生源 30 粒装。
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注：请仔细阅读要品说明书或在要师指导下使用，孕期禁用。
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服奥利司他，需搭配维生素
这款碧生源奥利司他作为国要准字号 OTC 要品的一员，主要适用于肥胖和体重超重者（BMI ≧ 24）。
每粒含 0.12 g 奥利司他，随餐一粒，有抗肥胖、抗脂、减肥的作用。
1. 随餐服要，别吃太油腻
奥利司他一般在含脂饮食的餐中或餐后 1 小时内服用，一天最多吃三次。
如果你有一餐没吃东西，或吃的食物不含脂肪，这餐要就不用吃。
注意配合低热量饮食（少吃高碳水化合物的食物、增加富含膳食纤维的蔬果），减肥效果更好。
吃要前若吃得太油腻，容易引起肠胃的不良反应（比如严重拉油）。
2. 注意补充脂溶新维生素
减肥人士如果是素食主义者，脂溶新维生素吸收容易受影响。
而奥利司他在影响脂肪吸收的同时，也影响脂溶新维生素（VA、VD、VE、VK 等）的吸收。
最好在服要前或服要后 2 小时或睡前，服用含脂溶新维生素的复合维生素补充剂[11] 。
每天搭配一粒复合维生素
